38岁林俊杰视频秀腹肌你的身材就是你最好的名片!

  前几日,JJ林俊杰在微博上发布了一段庆祝粉丝突破5000万的视频,瞬间引起了全网的围观,视频中JJ霸气的脱掉上衣,露出结实的胸肌和精壮的六块腹肌。

  他除了表达了希望大家更关注他的音乐外,同时许诺了粉丝突破6000万时开一场福利演唱会,然后他赤裸上身卖力举铁,马上就上了网络热搜。

  林俊杰可谓是出道这么多年都没有黑点的艺人了,在很多人的印象中,JJ林俊杰是一个“儒雅的音乐才子”,“”行走的CD”,“Dota明星玩家”......而林俊杰看起来不像爱运动的人。

  没想到却偷偷JJ却练成了这幅腱子肉身材,这样的身材和普通人相比,的确是非常健美和性感的,绝对秒杀大多数。

  在很多人的青春里,不止有周杰伦和王力宏,还有一个无可替代的林俊杰,算算时间,出道16年的林俊杰,今年已经38岁了,但是在大家的印象中依然是那个笑起来有甜甜酒窝的大男孩,丝毫没有中年油腻大叔的样子,这都得益于他常年的健身和自律。

  在大家疯玩十年对比照,JJ还在网上晒了自己的,但....貌似除了发型不再杀马特外,似乎也没有什么变化啊!难道他自带防腐剂?

  而前阵子,当JJ晒出和90后吴亦凡的合影时,一是两人根本看不出年龄差;二是吴亦凡微微“发福”的身材,显得林俊杰更精神饱满。

  热爱生活,热爱健身,闲暇的时候,JJ几乎一有空就去健身房训练,让汗水尽情挥洒,微博上也一直以积极向上的形象面对大家。就如他的微博简介一样,是音乐狂人,生活追求者,艺术梦想家。

  杠铃训练,深蹲,硬推等等他几乎都每天在训练,还有坚持每日跑步,正因为如此,JJ的容颜一直都呈现出年轻的状态,保持阳光的形象,而他的身材也成了他最好的名片!

  其实林俊杰从小就是个运动达人,林俊杰念小学时,曾学过6年跆拳道,日前他在道馆示范“前踢”、“旋踢”与“下压”,搭配中气十足的“杀声”,气势惊人。

  最让他印象深刻的是:“小时候第一堂课,教练就强调学这个不是为了打架,是用来防身,更是让自己修养变好。”

  他开始踏入健身房撸铁、跑步,训练频率也很勤,几乎每两天就会去健身房流一次汗,连上舞台唱歌前都会来几组俯卧撑充充电。

  谈及训练,林俊杰表示:会着重练习胸肌、肩膀和腹肌,一个部位练4轮,一轮包含2-3组动作,练完一轮之后可以用健腹轮练腹肌。

  为了更好的维持身材,林俊杰在饮食上也是严格把控:少吃油腻、油炸、淀粉类的食物,多吃蔬菜、水煮食物,如此清淡健康的食谱,难怪身材不会发福。

  林俊杰为了每一场巡回演唱会高强度表演的背后,都是刻苦的训练和坚持。对于一个长期开演唱会的歌手来讲,健身对他们的重要,不仅仅是可以让自己的形象更好看,更完美,同时其实也是为了他们自身在舞台上能呈现一个完美的状态。

  所以林俊杰有这样的身材,也可以看到,在演唱会的背后,林俊杰除了音乐创作之外,也一直在健身方面努力着,而当台上脱下衣服的那一刻,全场粉丝的尖叫声,就是对努力最好的褒奖

  可以看出,JJ在生活方面的自律做的是非常好的,无论是饮食的控制和运动量的加大,他都能游刃有余,不管是生活还是工作,他都是一直努力着,自律成就了他现在的身材!

  林俊杰出生在新加坡的一个音乐世家,而且在新加坡也是屈指可数的首富,这样的他曾经被网友调侃:如果自己的音乐做不好,就要回去继承家族企业,确实,林俊杰对于音乐的痴迷很深。

  2003年JJ林俊杰正式出道,他的歌声可以说是被一代人所深深烙印在心里的,每首歌都有着极高的传唱度,伴随了80,90后度过了他们学生时代的美好回忆。

  刚出道时,就有网友调侃林俊杰:如果唱歌不努力,就要回家继承亿万家产。因为“东南亚五大财团”,均为林俊杰家亲戚。

  刚出道时,因为没有一个好作词人,林俊杰也走了不少弯路,“周杰伦有方文山,而林俊杰什么都没有,通过他非凡的创作才华再加上独具特色的嗓音,使得他的歌手之路像开挂一般,不仅专辑销量火爆,还收获了金曲奖、流行音乐奖等各项大奖。

  之后JJ越来越火,在2006年,林俊杰首次举办了个人巡演,同年在春晚的演出也是被人大赞,更是让很多内地观众喜欢上了他,像《江南》、《一千年以后》、《醉赤壁》、《曹操》、《小睫毛》等等,都是我们耳熟能详的。

  林夕曾说“林俊杰的声音是被天使吻过的声音”,周杰伦也说“你是我心目中我觉得唱得最好的男歌手”

  林俊杰这些年对华语乐坛的贡献是有目共睹的,不仅创作了很多的原创歌曲,还写词作曲,给别人做专辑,甚至还改编唱红了很多别人的歌。

  也经常会听到身边的朋友怎么说,哇,林俊杰真的是太棒了,出道这么多年了,一直都这么火,歌也都超级好听。

  而造就了JJ现在音乐事业以及年轻的模样和健美的身材,身材,就是一张最好的名片,而自律真的可以影响或者改变一个人的命运。

  有人说30岁前,你的身材是老天给的,怎么作都很难发福。但是30岁后,你的新陈代谢和消化能力都会随之下降,你的身材就是你自己给的。38岁的林俊杰,无论是颜值还是身材,我们都很难看到岁月留下的痕迹。

  对于自律的人,无论什么年纪,什么时刻,都不会忘记对自己身材、作息、人生进行管理。对于不自律的人,到了一定年纪,就要等着变胖,变丑,变油腻。

  而看一个人的身材,就大概知道他的生活态度。而拥有一幅好身材,是一个人最直观的名片。你的身材,就是你生活的样子,身材如此,人生也是。

  一个身材好的人,有修养,因为他自律,节制。可以在美食面前管好自己舌尖的欲望,告诫让自己别贪那一口。

  一个身材好的人,有气质,身材苗条,举止端庄的人,平日里一定是个注重气质人。

  一个身材好的人,很聪明,都说“人是从你的外表看到你的内在”,注重自己身材的人才更聪明更有智慧,因为他知道现实是看脸社会。

  那么我们何不打造好这张最好的名片,在坚持和努力背后,让身体经历一次次的蜕变和重生。返回搜狐,查看更多